雨の日は・・・

2021.04.14

雨の日は・・・

こんにちは!!!!

 

 

農大院の古川です!!!!

 

最近は少し暖かくなってきましたね

 

今日はあいにくの雨です。最近雨予報が多いですね

 

雨の日は体の調子が悪くなります。

 

なぜ悪くなってしまうのか????

 

 

雨の日は気圧が下がります

 

そうすると人の体は膨らみ神経血管を圧迫してしまい筋肉が硬くなってしまいます

 

すると・・・・・

 

痛み、しびれ、張りなどの症状が悪化し体がだるくなります

 

改善方法

 

夜の入浴で湯船につかる

 

朝起きたら日光を浴びる

 

必ず朝食をとる

 

適度な運動をする

 

これらを心掛けると体調も次第に良くなります

 

ですので、皆さんも気を付けてこの時期を乗り切りましょう!!

 

 

では

 

 

 

 

 



スタッフ 古川 正悟