2021.02.15
寒さが続いてます
皆さんこんにちは！
農大院の古川です！！
雨が降りましたが、少し暖かったですね。
雨が降ると、気圧が下がり体の中の筋肉や血管が膨れ上がり
体調不良を訴える人がいっぱいいらっしゃいます。
その改善方法としては
ストレッチ
です！！
ストレッチをすると筋肉をほぐして全身の血行を改善させる作用があります。
気圧の変化によって生じたむくみや頭痛なども軽減できるので試してみてください。
もしなにか困り事などありましたらいつでもご相談ください。
では。
スタッフ 古川 正悟
